Спортивный сектор Центра «Школьные годы»: развитие силы, выносливости и здоровья

В Центре детско-молодёжного творчества «Школьные годы» успешно работает спортивный сектор, где воспитанники занимаются общей физической подготовкой (ОФП) под руководством квалифицированного тренера-преподавателя Андрея Юрьевича Яганова.

О программе ОФП:
Общая физическая подготовка представляет собой комплекс упражнений, направленных на:

Укрепление здоровья и развитие мышечной системы

Совершенствование функций опорно-двигательного аппарата

Развитие ключевых физических качеств: выносливости, силы, ловкости и координации

Содержание тренировок:
В программе занятий используются разнообразные упражнения:

Беговые и прыжковые элементы

Приседания и силовые комплексы

Работа на специализированных тренажёрах

Расписание занятий:

Понедельник, среда: с 16:00

Пятница: с 15:00

О тренере:
Андрей Юрьевич Яганов — профессиональный педагог с дипломом учителя физической культуры Камчатского педагогического колледжа. Дополнительно прошёл профессиональную переподготовку в Московском институте профессиональной переподготовки и повышения квалификации педагогов по программе «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту».

Спортивный сектор Центра «Школьные годы» обеспечивает комплексный подход к физическому развитию детей и молодёжи, способствуя гармоничному развитию подрастающего поколения.