Фитнес-направление в Центре «Школьные годы»: занятия для женщин разных возрастов
В Центре детско-молодёжного творчества «Школьные годы» успешно работает фитнес-направление под руководством Татьяны Александровны Абрамовой. Занятия проходят четыре раза в неделю (понедельник, среда, пятница, суббота) и включают в себя комплекс упражнений: разминку, кардионагрузку, силовые упражнения...