Открытый урок для детей и молодёжи

4 апреля в Центре детско-молодежного творчества «Школьные годы» прошёл открытый урок для детей и молодёжи окружной столицы. Педагоги Центра Галия Мухаметзяновна Айгина и Анна Сергеевна Абрамова рассказали ребятам и их наставникам о танцевальном фитнесе.
Танцевальный фитнес — это смесь хореографии и аэробики, аэробная тренировка под динамичную или умеренную музыку. Занятия помогают моделировать тело, укреплять здоровье и повышать настроение. В танцевальном фитнесе используются простые движения, адаптированные под любой уровень физической подготовки, поэтому для занятий не требуется опыт в танцах.
Педагоги сравнили танцевальный фитнес с классическим и продемонстрировали преимущества и сильные стороны первого. В настоящее время всё большую популярность набирает «фолк-денс» — жанр, соединяющий народный танец и современную музыку. В нашем случае это соединение корякского танца и брейк-данса под аранжированную корякскую мелодию в исполнении ансамбля «Ейгунычвын».
Мы живём на севере Камчатки в Корякском округе и должны знать его историю и культуру. В этом году наш Корякский округ отмечает свой славный юбилей — 10 декабря ему исполняется 95 лет! Как мы уже упомянули, одно из популярных направлений танцевального фитнеса — это соединение народного танца с современными молодёжными танцевальными направлениями и современной музыкой. В нашем случае за основу берётся национальный корякский танец. В рамках открытого урока для участников был проведён мастер-класс, представляющий собой тренировку, состоящую из национальных движений народов, проживающих в Корякском округе, копирующих животных, птиц и имитирующих природные явления. Участники получили большое удовольствие и поняли, что вести здоровый и активный образ жизни не сложно и интересно.
Приглашаем всех присоединиться к нашим тренировкам и стать лучшей версией себя. Вместе мы сможем достичь новых высот. Не упустите возможность сделать свою жизнь более активной, здоровой и счастливой!